Punca

Telogen effluvium: tekanan, bersalin dan rambut gugur mendadak

Kenapa rambut boleh gugur segenggam beberapa bulan selepas tekanan, sakit atau bersalin, berapa lama telogen effluvium berlangsung dan bila perlu jumpa doktor.

Jawapan ringkasTelogen effluvium ialah punca biasa keguguran rambut menyeluruh. Pencetus seperti penyakit, bersalin, diet melampau atau tekanan besar menolak banyak folikel ke fasa rehat serentak, dan keguguran biasanya muncul kira-kira 3 hingga 4 bulan kemudian. Mengenal pasti dan menghapuskan pencetus ialah langkah pertama.

Kenapa kelewatan itu mengelirukan

Keguguran akibat telogen effluvium biasanya muncul 3 hingga 4 bulan selepas peristiwa pencetus [1]. Pada masa itu demam, pembedahan, kelahiran bayi atau tempoh tertekan mungkin terasa sudah lama berlalu, jadi kaitannya mudah terlepas pandang.

Pencetus biasa

Pencetus yang dilaporkan termasuk demam dan penyakit, bersalin, penurunan berat badan mendadak, kekurangan nutrisi, gangguan tiroid, sesetengah ubat dan tekanan emosi [1]. Kajian tentang tekanan mencadangkan ia boleh merencat pertumbuhan rambut dan menolak folikel ke arah regresi, sekurang-kurangnya dalam kajian haiwan, dan bahawa tekanan akibat keguguran rambut sering lebih besar daripada keterukan yang kelihatan [2].

Dapatkan pemeriksaan

Keguguran yang bertambah tidak dengan sendirinya mendedahkan punca. Doktor akan mengambil sejarah dan mungkin membuat ujian darah untuk menolak masalah endokrin, nutrisi dan autoimun [1]. Ini penting kerana membetulkan, contohnya, zat besi rendah atau masalah tiroid membantu lebih daripada mana-mana syampu.

Menjaga kulit kepala sementara itu

Kendalikan rambut basah dengan lembut, pastikan kulit kepala bersih, makan seimbang secara berkala dan jaga tidur anda. Ramai orang dapati sesi kulit kepala yang tenang dan dijaga rapi membantu mereka rasa lebih terkawal. Di Folli-Heal Plus kami melihat kulit kepala anda dengan pembesaran dan terangkan sama ada kami nampak keguguran, penipisan atau kedua-duanya sebelum mencadangkan apa-apa.

Mahu lihat kulit kepala anda dengan lebih dekat?

Folli-Heal Plus memulakan setiap kursus dengan analisis kulit kepala yang dibesarkan di The Starling Mall, PJ. Kami terangkan apa yang kami lihat, kemudian rancang sesi bersama anda.

Hasil berbeza bagi setiap individu.

Soalan lazim

Berapa lama telogen effluvium berlangsung?

Episod akut selalunya reda dalam beberapa bulan selepas pencetus dihapuskan; keguguran yang berterusan melebihi kira-kira enam bulan perlu dinilai doktor.

Adakah keguguran rambut selepas bersalin kekal?

Keguguran selepas bersalin biasanya sejenis telogen effluvium dan cenderung reda, tetapi jika berterusan atau belahan terus melebar, periksa punca lain.

Bolehkah tekanan benar-benar menyebabkan rambut gugur?

Tekanan ialah pencetus telogen effluvium yang diiktiraf [1], dan kajian mencadangkan tekanan boleh menjejaskan kitaran rambut [2].

Rujukan

  1. Malkud S. Telogen Effluvium: A Review. J Clin Diagn Res. 2015;9(9):WE01-WE03. PubMed 26500992 · PMC4606321
  2. Hadshiew IM, Foitzik K, Arck PC, Paus R. Burden of hair loss: stress and the underestimated psychosocial impact of telogen effluvium and androgenetic alopecia. J Invest Dermatol. 2004;123(3):455-457. PubMed 15304082

Artikel ini maklumat umum, bukan nasihat perubatan. Jika keguguran rambut berlaku tiba-tiba, bertompok atau disertai simptom lain, jumpa doktor.