Folikel ialah organ kecil yang memperbaharui dirinya
Folikel rambut bukan "akar" yang statik. Penyelidikan menggambarkannya sebagai organ mini yang berulang kali membina semula bahagian bawahnya, berkitar antara pertumbuhan, regresi dan rehat sepanjang hayat [1]. Itulah sebabnya rambut boleh pulih selepas sesetengah jenis keguguran, dan kenapa keadaan kulit kepala serta folikel penting.
Tiga fasa dalam bahasa mudah
Anagen ialah fasa pertumbuhan. Di kulit kepala ia berlangsung bertahun-tahun, dan kebanyakan rambut anda berada dalam fasa ini pada bila-bila masa. Katagen ialah peralihan singkat apabila folikel mengecut. Telogen ialah fasa rehat; rambut lama kemudian dilepaskan, biasanya ketika rambut baharu mula tumbuh di bawahnya [1].
Oleh sebab setiap folikel mempunyai jadualnya sendiri, anda kehilangan sedikit rambut setiap hari tanpa perasan perubahan ketebalan.
Apabila keguguran menjadi penipisan
Dua corak menerangkan kebanyakan penipisan yang ketara. Dalam telogen effluvium, pencetus seperti penyakit, bersalin, diet melampau atau tekanan menolak banyak folikel berehat serentak, dan keguguran menyeluruh muncul beberapa bulan kemudian [2]. Dalam keguguran rambut berpola, folikel mengecut secara beransur-ansur dan menghasilkan rambut lebih pendek dan halus, jadi kulit kepala lebih kelihatan walaupun bilangan folikel tidak banyak berubah [1].
Maksudnya untuk penjagaan
Oleh sebab kitaran diukur dalam bulan, sebarang rutin atau rawatan kulit kepala juga perlu dinilai dalam bulan. Foto dari sudut yang sama lebih boleh dipercayai daripada cermin. Di Folli-Heal Plus kami mulakan dengan analisis kulit kepala yang dibesarkan supaya anda nampak keadaan folikel sekarang, kemudian rekod kawasan yang sama sepanjang sesi.
Jika keguguran berlaku tiba-tiba, bertompok atau disertai gatal, sakit atau simptom lain, jumpa doktor dahulu; ujian darah boleh menolak punca tiroid, zat besi atau lain-lain [2].
Mahu lihat kulit kepala anda dengan lebih dekat?
Folli-Heal Plus memulakan setiap kursus dengan analisis kulit kepala yang dibesarkan di The Starling Mall, PJ. Kami terangkan apa yang kami lihat, kemudian rancang sesi bersama anda.
Hasil berbeza bagi setiap individu.
Soalan lazim
Berapa helai rambut gugur sehari yang normal?
Sedikit keguguran setiap hari ialah sebahagian kitaran biasa. Rujukan dermatologi sering menganggap sehingga kira-kira 100 helai sehari sebagai normal; yang lebih penting ialah perubahan jelas berbanding kebiasaan anda.
Bolehkah folikel yang berehat tumbuh rambut semula?
Boleh. Telogen ialah fasa rehat, bukan penghujung folikel; dalam kebanyakan kes rambut anagen baharu tumbuh daripada folikel yang sama [1].
Berapa lama sebelum saya boleh menilai rawatan?
Fikir dalam bulan, bukan minggu, kerana setiap fasa kitaran berjalan perlahan. Bandingkan foto dari sudut yang sama.
Rujukan
- Paus R, Cotsarelis G. The biology of hair follicles. N Engl J Med. 1999;341(7):491-497. PubMed 10441606
- Malkud S. Telogen Effluvium: A Review. J Clin Diagn Res. 2015;9(9):WE01-WE03. PubMed 26500992 · PMC4606321
Artikel ini maklumat umum, bukan nasihat perubatan. Jika keguguran rambut berlaku tiba-tiba, bertompok atau disertai simptom lain, jumpa doktor.