Jurnal

Jurnal rambut & kulit kepala

Panduan mudah tentang keguguran rambut dan penjagaan kulit kepala. Setiap artikel merujuk kajian diterbitkan dan disemak oleh Dr. Steven Goh.

10

Artikel

Punca

Kitaran pertumbuhan rambut: kenapa rambut menipis dan gugur

Cara fasa anagen, katagen dan telogen berfungsi, kenapa sedikit keguguran setiap hari adalah normal, dan apa berubah apabila rambut mula menipis. Dengan sumber PubMed.

30 Okt 2026 · 2 minit bacaan

Lelaki

Keguguran rambut berpola lelaki Asia: apa kata kajian

Betapa biasa keguguran rambut berpola dalam kalangan lelaki Asia, bagaimana ia berubah mengikut umur, kaitan dengan merokok, dan langkah awal di Petaling Jaya.

30 Okt 2026 · 2 minit bacaan

Wanita

Keguguran rambut berpola wanita: tanda, punca dan langkah seterusnya

Keguguran rambut berpola wanita ialah punca utama keguguran rambut dalam kalangan wanita dewasa. Kenali tandanya, puncanya, dan cara mula menjaga belahan rambut yang melebar.

30 Okt 2026 · 2 minit bacaan

Punca

Telogen effluvium: tekanan, bersalin dan rambut gugur mendadak

Kenapa rambut boleh gugur segenggam beberapa bulan selepas tekanan, sakit atau bersalin, berapa lama telogen effluvium berlangsung dan bila perlu jumpa doktor.

30 Okt 2026 · 2 minit bacaan

Kajian

Minoxidil topikal: apa yang ditemui dua ujian 48 minggu

Dua ujian rawak terkawal plasebo bagi minoxidil topikal 5% dan 2%, melibatkan 393 lelaki dan 381 wanita. Dapatan, hadnya, dan kaitannya dengan langkah 10 Folli-Heal Plus.

30 Okt 2026 · 3 minit bacaan

Kajian

Cahaya merah dan terapi laser tahap rendah untuk rambut: buktinya

Apa kata ujian terkawal palsu dan ulasan sistematik tentang terapi laser tahap rendah (cahaya merah) untuk keguguran rambut berpola lelaki dan wanita.

30 Okt 2026 · 2 minit bacaan

Penjagaan kulit kepala

Adakah urutan kulit kepala menebalkan rambut? Dapatan satu kajian

Satu kajian kecil di Jepun mendapati urutan kulit kepala standard setiap hari meningkatkan ketebalan rambut selepas 24 minggu. Apa yang diukur dan hadnya.

30 Okt 2026 · 2 minit bacaan

Penjagaan kulit kepala

Kelemumur dan kulit kepala berminyak: punca dan penjagaan

Kelemumur dan dermatitis seboroik berada pada satu spektrum. Fahami peranan minyak, yis Malassezia dan kepekaan individu, serta penjagaan praktikal dalam iklim lembap.

30 Okt 2026 · 2 minit bacaan

Punca

Vitamin, mineral dan keguguran rambut: apa yang penting

Zat besi, vitamin D, zink, biotin dan lain-lain: apa kata ulasan kajian tentang nutrien dan keguguran rambut, dan kenapa ujian lebih baik daripada meneka.

30 Okt 2026 · 2 minit bacaan

Panduan setempat

Keguguran rambut dan keyakinan: langkah pertama jika anda tinggal di PJ

Kenapa keguguran rambut boleh menjejaskan keyakinan, apa kata kajian, dan pelan langkah pertama yang mudah untuk penduduk Petaling Jaya dan Damansara Utama.

30 Okt 2026 · 2 minit bacaan

Tiada artikel sepadan. Cuba perkataan lain, atau

Tempah konsultasi

Bersedia untuk Transformasi Rambut dan Keyakinan Anda?

Hasil berbeza bagi setiap individu.